Dicas de Saúde

Hipertensão Arterial:

 A Hipertensão Arterial,mais conhecida como Pressão Alta,é uma alteração do controle de pressão que o sangue exerce sobre a parede dos vasos sanguineos.A pressão arterial é medida através de um aparelho chamado ''esfigmomanômetro'',que é colocado no braço do paciente.Este aparelho é inflado e desinsuflado gradativamente enquanto se escuta o pulsar da artéria.É definida pressão alta a medida acima de  140/90 mmHg.È importante salientar que apenas uma medida pode não ser suficiente para o diagnóstico.

Sintomas: Dores no peito,dores de cabeça,tonturas,zumbido no ouvido,fraqueza,visão turva e sangramento nasal.

Prenvenção e Controle: A Pressão Alta não tem cura,mas possui tratamento e pode ser controlada.Somente o médico poderá determinar o melhor método de cada paciente.Além do uso de medicamentos e necessário adotar um estilo de vida saudável:Manter o peso adequado;Restringir o uso do Sal;Práticar atividades fisicas;Abandonar o Fumo;moderar o consumo de Álcool;Evitar alimentos gordurosos;Controlar Diabetes se for o caso.

Fatores que aumentam o risco de Pressão Alta:

-Idade

-Sexo:Os Homens apresentam maior risco que as Mulheres

-Raça:Os negros são mais  acometidos que os brancos

-Hereditariedade

-Obesidade

-Sedentarismo

-Abuso de bebidas Alcoólicas

-Uso Exagerado do Sal